2018/8/31 | Facebookアーカイブ

今日は何の日？野菜の日

8（や）月31（さい）日。
ということで、Bosch Kitchen FBページからは野菜を使ったおすすめのグリーンスムージーをご紹介します。

材料

・小松菜 50g
・ほうれん草 50g
・バナナ 1本
・アセロラジュース 適量

葉物野菜の分量はそれぞれ50gと書きましたが、慣れてくるとだんだん適当に加減するようになってきます（笑）

小松菜やほうれん草は1袋200～250gで売られていることが多いので、「だいたい1袋の1/4程度かな？」くらいのアバウトさでも大丈夫。多少分量が大雑把でもちゃんとおいしくできます。

野菜や果物は皮や茎をとったら適当な大きさに切ってジュースとともにグラスブレンダーに入れ、コンパクトキッチンマシンに取り付けて作動させるだけ。あっというまに滑らかなスムージーの出来上がりです。

コンパクトキッチンマシンやグラスブレンダーは全国の販売店にてご注文いただくか、インターネット通販をご利用ください。

オンラインショップ「楽天グリーンパックス館」や製菓材料・器具のECサイト「cotta」などでお取り扱いがございますので、気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。

それではよい週末をお過ごしください！ 

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元のFacebook記事はこちら